Позволи на тялото си да изживява удоволствията на живота

Ще получиш тяло.

Дали го харесваш или мразиш, то ще бъде твое през цялото време, докато си на тази земя.

Твоето тяло е дом на твоята душа.

Въпреки че ще пътувате заедно през целия си живот, ти и твоето тяло ще останете напълно различни по природа.

Твоето тяло е буфер между теб и околния свят.

От него ще получиш първите си житейски уроци.

Позволи на тялото си да изживява удоволствията на живота.

Удоволствието е физическият израз на радостта. Не си отказвай развлеченията, не си отказвай радостта: тя е храната на душата.

Предизвикателството на това правило е да постигнеш хармония с тялото си, за да може то да ти служи пълноценно и да те научи на приемане, самоуважение, зачитане и задоволство от самия себе си.

Приемане: "Открих, че когато обичаме, приемаме и одобряваме себе си такива, каквито сме, ние можем да постигнем всичко в живота." - Луиз Хей

Самоуважение: "Никой не може да те накара да се чувстваш посредствен без твоето съгласие." - Елинор Рузвелт

Зачитане: "Тялото е твоето превозно средство в живота. Докато си тук, ще живееш в него. Обичай го, уважавай го, почитай го и го цени. Отнасяй се него добре, за да ти служи подобаващо." - Сузи Прудън

Удоволствие: "Да се радваш, че живееш, не е грях." - Брус Спрингстийн

Д-р Чери Картър-Скот, из "Ако животът е игра, това са правилата"